Corso di manutenzione della propria bicicletta sabato 12 settembre dalle 11 alle 18

Il corso teorico/pratico di manutenzione/riparazione della bicicletta è rivolto ai ciclisti, sia incalliti che principianti, che desiderano diventare ancora più capaci di intervenire direttamente sulla propria bici ma anche semplicemente di tirare fuori il meglio dal proprio mezzo a pedali. Si consiglia di portare con sé la propria bici per gli interventi pratici diretti durante il corso stesso. Questo mini corso è suddiviso in due parti che si svolgeranno nella giornata in cui si alterneranno Teoria e Pratica della bicicletta. Gli argomenti trattati si articoleranno tra: SCELTA DEL MEZZO, ORGANIZZAZIONE, PROGRAMMAZIONE, METODOLOGIE, ATTREZZATURE per la MANUTENZIONE; SOSPENSIONI (Tipologie, Settaggi, Manutenzione); Impianti FRENANTI; RUOTE; BIOMECCANICA della pedalata (Posture, Tecnopatie, Analisi). Il corso è tenuto da un ciclo-meccanico di comprovata esperienza nel settore.

Ai partecipanti saranno messi a disposizione esaustive dispense e manualistica in formato digitale.

Contributo richiesto: 20 euro

Oppure chiamare o scrivere alla segreteria del CEA (aperta lunedì, mercoledì, venerdì e sabato, 9.30 – 12.30):

TEL: 06.50917817                                                           

CELL: 327.4564966  e  347.8238652                                   

E-MAIL: cealitorale@gmail.com

IL CEA ha sede a margine della Pineta di Castel Fusano in Via del Martin Pescatore 66 (Infernetto)

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